高脂肪アイスクリームを利用して体型維持！

 

ネットで記事を見ていると、参考になる記事が、あったのでシェアします^ ^

 

無理に脂肪を減らしたダイエットをしてると、

空腹感を感じ、リバウンドする可能性が高いそうです。

 

 

アイスクリームと表示があるアイスは脂肪分が高く、他の栄養価も高いため、完全食品に近いそうです。

 

足りないのはビタミンCくらいなので、サプリで補えば問題ありません^ ^

 

アイスクリームを利用して無理無くダイエットしてみるのもいいかも^ ^

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